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A impecabilidade é a obra-prima dos guerreiros toltecas modernos

A impecabilidade é a obra-prima dos guerreiros toltecas modernos, e o sistema de conduta que estrutura o comportamento do guerreiro em sua busca por poder pessoal e liberdade.

Ser impecável é fazer o melhor uso possível da sua energia.

Ou podemos dizer que seria o ato de você economizar, incrementar e aumentar sua energia, ou seu poder pessoal, como queiram. Purificar sua energia e reforçar suas fibras luminosas. Agir com consciência, senso de beleza e integridade em todas as situações que se apresentarem a você. Ter mais esmero com suas escolhas, decisões, atos e pensamentos.

E consiste basicamente em você fazer o que sabe que é certo, fazer o que sua consciência manda, o que te deixa de bem com a vida, satisfeito pela atitude ou comportamento que teve. Agir de acordo com seus valores. Zerar a distância entre o que você pensa, fala e faz. Honrar os compromissos assumidos com você mesmo. É o ato de dar o melhor de si em tudo que se propor a fazer, e seguir firme nesse intento, sendo firme e constante apesar de todas as dificuldades. Silencioso, pragmático, consistente e letal. E também é o ato de banir da sua vida todos os hábitos, comportamentos e indivíduos nocivos a sua pessoa, que te deixam com sentimento de culpa, infeliz, com um baixo nível de energia, insatisfeito com suas atitudes e com a consciência pesada. Remover do seu cotidiano tudo aquilo que você sabe que esta errado, mas insiste em fazer, só perdendo energia com isso.

Ser impecável é acreditar no seu poder pessoal, seja ele pequeno ou grande, afinal ele é tudo que você tem para começar. É seguir com fluidez e desapego os desígnios do Grande Espírito. Botar pressão na sua vontade e ir além.

Segundo os xamãs do México antigo, todas as realizações dos guerreiros, seu sucesso e boa sorte, dependem do seu nível de impecabilidade, ou seja, do tamanho do seu poder pessoal, ou também podemos dizer da sua quantidade de energia. É justamente esse aumento de energia, que virá com a impecabilidade, que vai mudar seu estado de espírito, te deixando mais motivado, energizado, mais disposto e mais lúcido, e te possibilitando aumentar sua percepção e enxergar tudo com outros olhos.

A impecabilidade por algum motivo atrai o Grande Espírito e limpa o elo de conexão do guerreiro com o Infinito. Ela muda sua visão de mundo e de si mesmo.
É vc alinhando seu propósito com o intento do Infinito...
E aí tudo começa a mudar em sua vida...
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Impecabilidade - Castaneda


" Você me ensinou, Don Juan, mais do que qualquer outra pessoa em minha vida inteira- protestei.
Ele me respondeu:

-Ensinei-lhe todos os tipos de coisa para prender sua atenção. Você irá jurar, entretanto, que esse ensinamento foi a parte importante. Há muito pouco valor na instrução. Os xamãs toltecas afirmam que mover o ponto de aglutinação é tudo que importa, e esse movimento, como você bem sabe, depende de acúmulo de energia e não de instrução. Por isso, em tudo e por tudo, no final, o que conta é a Impecabilidade."
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"Os guerreiros devem ser impecáveis em seus esforços para mudar, afim de assustar a forma humana e expulsá-la.

Depois de anos de impecabilidade, chega um momento em que a forma humana não pode suportar mais e parte. Quer dizer que chega um momento em que os campos de energia distorcidos por uma vida inteira de maus hábitos são endireitados. O guerreiro é profundamente afetado e pode até morrer por causa dessa arrumação nos campos de energia, mas um guerreiro impecável sempre sobrevive. "
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" Não é que, à medida que o tempo passa, o guerreiro aprenda xamanismo; antes, o que ele aprende enquanto o tempo passa é economizar energia. Esta energia acumulada, que nada mais é do que impecabilidade, vai capacitá-lo a manipular alguns campos de energia que são inacessíveis a ele. Xamanismo é um estado de consciência: a capacidade de usar campos de energia que não são empregados normalmente, para perceber o mundo cotidiano que conhecemos."
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"- Estive tentando viver de acordo com suas sugestões Don Juan - disse eu.- Posso não ser o melhor, mas sou o melhor de mim mesmo. Isso é ser impecável ?
Ele me respondeu:
- Não. Tem de fazer mais que isso. Você tem de se esforçar ao máximo, o tempo todo.
- Mas isso é loucura, Don Juan. Ninguém o consegue.
- Há muita coisa que você faz agora que lhe teria parecido loucura há dez anos, quando me conheceu. Essas coisas não mudaram, mas sua concepção de si mesmo mudou; o que antes era impossível é hoje inteiramente possível, e talvez o seu sucesso total em se modificar seja apenas questão de tempo. Nesse assunto, o único caminho aberto à um guerreiro é agir persistentemente e sem reservas. Você já sabe o suficiente sobre o procedimento do guerreiro para agir de acordo, mas seus velhos hábitos e rotinas o atrapalham."
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"Um homem, qualquer homem, merece tudo que está destinado ao homem- alegria, dor, tristeza e luta.
A natureza de seus atos não tem importância, enquanto ele agir como um guerreiro. Se seu espírito está distorcido, ele deve simplesmente endireitá-lo, purificá-lo, torná-lo perfeito, pois não há nenhum outro trabalho, em toda a nossa vida, que valha mais a pena. Não endireitar o espírito é procurar a morte, e isso é o mesmo que não procurar nada, pois a morte nos apanhará, de qualquer maneira. Buscar a perfeição do espírito do guerreiro é a única tarefa digna de nosso tempo limitado e de nossa virilidade."
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"Para um guerreiro, o Grande Espírito é abstrato só porque ele o conhece sem palavras ou mesmo pensamentos. É abstrato porque ele não pode conceber o que o Espírito é.
Contudo, mesmo sem a menor possibilidade ou desejo de entendê-lo, o guerreiro o maneja. Reconhece o Grande Espírito, acena para ele, cativa-o, familiariza-se com ele, e o expressa em seus atos."
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"Os guerreiros elaboram listas estratégicas. Anotam tudo o que fazem. Depois decidem quais dessas coisas podem ser mudadas de modo a permitir que poupem parte da energia que despendem. Essa lista estratégica cobre apenas padrões de comportamento que não são essenciais à nossa sobrevivência e bem-estar. Uma das principais preocupações dos guerreiros é libertar essa energia para poder encarar o desconhecido com ela. 
A ação de recanalizar a energia é a impecabilidade."
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"A impecabilidade, como afirmei tantas vezes, não é moralidade. Apenas se parece à moralidade. A impecabilidade é simplesmente o melhor uso de nosso nível de energia. Claro que exige frugalidade, simplicidade, inocência; e, acima de tudo, exige falta de auto-reflexo."
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"A impecabilidade não é nada mais do que o uso apropriado da energia. As minhas afirmações não têm um pingo de moralidade. Economizei energia, e isso me torna impecável. 
Para compreender isso, você mesmo tem de economizar energia suficiente."
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"Tudo isso faz a impecabilidade soar como um manual de vida monástica, mas não é. Segundo os feiticeiros, para comandar o Espírito, ou seja, comandar o movimento do ponto de aglutinação, o indivíduo necessita de energia. 
A única coisa que armazena energia para nós é nossa impecabilidade."
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"A impecabilidade é fazer o máximo em tudo que você empreender. A chave para todos esses assuntos de impecabilidade é o sentido de não ter tempo. Via de regra, quando você sente e age como um ser imortal que tem todo o tempo do mundo, você não é impecável; nessas ocasiões, você deveria virar-se, olhar em volta e aí compreender que sua impressão de ter tempo é uma idiotice.
Não há sobreviventes em tal mundo!"
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"Não importa o que os outros façam ou digam. 
Você por si tem de ser um homem impecável. 
A luta trava-se bem aqui no peito. É preciso todo o tempo e toda a energia que tivermos para vencer a idiotice dentro de nós. E é isso o que importa. O resto não tem importância. 
Ser um guerreiro impecável lhe dará vigor, juventude e poder."
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* Fonte: Livros de C. Castaneda

Equilíbrio justo entre seriedade e leveza... Paulo e Raful


Não se esqueça de procurar o equilíbrio justo entre seriedade e leveza. 

Isso se aplica a tudo: a nós mesmos, às pessoas que estão sob nosso comando, à educação de nossos filhos e assim por diante.

Paulo e Lauro Raful

omotenashi

Matéria originalmente publicada em Mundo Nipo.
Omotenashi é um modo de vida no Japão, um termo que pode ser traduzido como “hospitalidade japonesa”. Na prática, a expressão combina a educação e uma polidez requintada, com um desejo de manter a harmonia e evitar o conflito.
Pessoas resfriadas usam máscaras cirúrgicas para evitar infectar outros. Vizinhos se presenteiam com caixas de sabão em pó antes de iniciar obras – um gesto para ajudar a limpar suas roupas do pó que inevitavelmente será produzido.
Funcionários em lojas e restaurantes te cumprimentam sempre com o Ojigi (ato de curvar-se em sinal de cumprimento), com uma deferência e um caloroso irasshaimase (bem-vindo). Colocam a mão embaixo da sua na hora de dar troco para evitar que qualquer moeda caia. Quando você deixa a loja, não é raro que fiquem na porta se curvando até perdê-lo de vista.
Até máquinas praticam o omotenashi. Portas de táxis se abrem automaticamente diante de sua chegada – e o motorista de uniforme branco não espera gorjeta. Elevadores se desculpam por deixá-lo esperando, e quando você entra no banheiro o assento do vaso sanitário se levanta.
Em obras, placas indicativas geralmente trazem uma imagem fofa de um trabalhador se curvando em deferência, como forma antecipada de se desculpar pelos possíveis transtornos provocados
Na cultura japonesa, quanto mais uma pessoa vem de longe, maior é a cordialidade em relação a ela – daí a razão de estrangeiros (gaijin – literalmente “pessoas de fora”) invariavelmente se impressionarem com a cortesia.
As pessoas se curvam ao sentar perto de você no ônibus, e depois de novo quando se levantam, uma atitude usualmente praticada em várias situações, o que deixa qualquer estrangeiro constrangido com tanta cordialidade e respeito oferecido pelos japoneses.
Ensinamentos
Mas omotenashi vai além de ser gentil com visitantes, isso porque essa atitude perpassa todos os níveis da vida cotidiana e é ensinada desde os primeiros anos de vida.
“Muitos de nós cresceram com um provérbio”, diz Noriko Kobayashi, chefe de turismo interno no consórcio DiscoverLink Setouchi, que busca criar empregos, preservar o patrimônio e promover o turismo em Onomichi, na região de Hiroshima.
“Ele diz assim: ‘Depois que alguém fez algo bom a você, nós devemos fazer algo bom a outra pessoa. Mas depois que alguém faz algo ruim a você, nós não devemos fazer algo ruim a outra pessoa. “Acho que esses ensinamentos nos fazem ser educados no comportamento.”
Mas, de onde vem toda essa cortesia e educação? Para Isao Kumakura, professor emérito no Museu Nacional de Etnologia, em Osaka, grande parte da etiqueta japonesa tem origem nos rituais formais de cerimônias de chá e de artes marciais.
Na verdade, a palavra omotenashi, literalmente “espírito de serviço”, vem da cerimônia de chá. O anfitrião dessas cerimônias trabalha duro para proporcionar o clima certo para entreter convidados, escolhendo a louça, flores e decoração sem esperar nada em troca.
Os convidados, cientes dos esforços do anfitrião, respondem mostrando uma gratidão quase reverencial. Os dois lados criam um ambiente de harmonia e respeito, ancorado na crença de que o bem público vem antes da necessidade particular.

Código samurai

Do mesmo modo, delicadeza e compaixão eram valores centrais do bushido (o caminho do guerreiro), o código de ética do samurai, a poderosa casta militar que era altamente treinada em artes marciais.
O complexo código, análogo ao da cavalaria medieval, não governava apenas a honra, disciplina e moral, mas também o jeito certo de fazer tudo, da deferência ao ato de servir chá.
Seus preceitos zen demandavam domínio das emoções, serenidade interna e respeito pelo outro, incluindo o inimigo. O bushido se tornou a base para o código de conduta da sociedade em geral.
Uma coisa maravilhosa de estar exposto a tanta gentileza é que se trata de algo tão contagioso como um vírus epidêmico. Você rapidamente estará sendo mais gentil e civilizado, entregando carteiras perdidas à polícia, sorrindo ao dar vez a outros motoristas, levando seu lixo para casa e nunca – nunca – levantando a voz ou assoando o nariz em público.
Seria ótimo se todo visitante levasse um pouco de omotenashi para casa e espalhasse esse modo vida em seu próprio país. “O efeito cascata poderia mudar o mundo”.
Por Steve John Powell e Angeles Marin Cabello – Da BBC.
*A versão original desta reportagem pode ser conferida no site BBC Travel (em inglês).

O lótus nasce no lodo mas sua flor permanece sempre branca e limpa.

O lótus nasce no lodo mas sua flor permanece sempre branca e limpa. 


Eis o nosso maior desafio: viver intensamente o problema, mas não deixar dominar por ele. É a alegria da liberdade.

Tulku Urgyen Riponché

A compaixão nos traz paz na mente... Dalai Lama


Algumas pessoas de forma errônea concluem que cultivar a compaixão é para o benefício dos outros onde na verdade o primeiro que se beneficia somos nós. 

A compaixão nos traz paz na mente. Ela atrai amigos. Amigos são baseados na confiança e a confiança se desenvolve quando mostramos preocupação pelos outros. 

Dalai Lama

Varize - psicossomática


VARIZES
Simbolizam que o fluxo dos pensamentos está prejudicado pela revolta de estar sobrecarregado. A pessoa que não suporta o lugar onde está, fazendo, prolongadamente, coisas contra sua vontade, frustrada e irritada por não conseguir se realizar, bloqueia o fluxo da vida, como símbolo de rejeição contra o que está vivendo. Surgem, então, microvasos (vasinhos), varizes e até flebite. Isso mostra pensamentos perdidos, assim como aparentam as veias sob a pele. Quando alguém não tem coragem ou iniciativa de mudar a situação indesejada em que
vive, normalmente culpa os outros por estar infeliz. Portanto, problemas
nas veias também significam acreditar que é obrigado a ficar onde está, sem poder reagir.
Mulheres que não desejam mais ser donas de casa e estão saturadas, pessoas que vivem na dependência de outras e necessitam ser independentes, alguém que trabalha em algum lugar que já não suporta mais, ou mesmo alguém que não consegue se estabilizar por mais que tente. Esses são apenas alguns exemplos do que representam as varizes.
Não sofra com pensamentos de revolta e ressentimentos contra alguém ou contra sua vida. Não acredite que o ser humano nasceu para determinadas tarefas que não podem ser mudadas. Principalmente mulheres que se tornaram donas de casa, contrariadas, ou mulheres que trabalham fora por necessidade, mas gostariam de estar em casa.
Existem muitas maneiras de se frustrar que a própria mente, acomodada, não percebe. Analise-se sinceramente. Será que você está totalmente satisfeito no lugar onde está, ou com as pessoas com quem convive?
Deixe de sobrecarregar-se. A carga mental é gerada pela insatisfação e ingratidão para com as dádivas da vida. Antes de lamentar sua situação atual, pergunte-se: Como vim parar aqui? Será que não foi por falta de vontade ou coragem de minha parte em mudar as coisas logo no começo?
Usando de franqueza, desejos puros de mudanças, convicção em futuras alegrias, tudo, no futuro, poderá ser transformado. Saiba que o agora é apenas um degrau para o amanhã e é através do presente que conseguiremos visualizar um futuro cada vez melhor e sem frustrações. Queira mudar e aceite idéias novas e caminhos diferentes. Não tenha medo do futuro, ele é apenas a projeção dos
nossos pensamentos atuais. Portanto, pense, saudavelmente, no seu dia-a-dia.
Literalmente falando, as varizes são como um mapa onde existem milhares de estradas que podemos seguir. Não fique preso num labirinto. 
Ouça seu coração e aja.



xxxxxxxx

VARIZES
Estagnação numa situação desagradável.
Frustração por não realizar suas idéias e objetivos.
Fazer tudo o que precisa, menos o que é necessário.
As varizes são veias excessivamente dilatadas, produzidas por uma pressão prolongada no seu interior.
Há maior freqüência de varizes em pessoas que trabalham em pé, por longos períodos; em mulheres grávidas, pessoas obesas e nos idosos. A hereditariedade é um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento das varizes.
Podem surgir em qualquer veia do corpo, no entanto são mais freqüentes nas veias das pernas, pela localização distante do coração e contra a força da gravidade.
O impulso que o sangue recebe do coração é suficiente para o refluxo; no entanto, os movimentos das pernas favorecem o retorno do sangue ao coração. Sem essa contribuição dos movimentos dos membros inferiores, as válvulas de retorno podem se fechar, provocando um acúmulo de sangue nas veias. Isso faz aumentar a pressão local, facilitando a dilatação das mesmas.
Metafisicamente, as pernas são responsáveis por nos conduzir pela vida; também representam o auto-apoio. A má circulação do sangue nessa parte do corpo, bem como o entupimento das veias das pernas, demonstram que a pessoa se sente limitada e incapaz de executar seus objetivos.
É insegura e torna-se dependente dos outros. Não flui livremente no presente. Sente-se presa às obrigações ou submissa nos outros, geralmente aos seus parceiros. Em alguns casos, os fracassos do passado servem como bloqueios, que refletem no presente. Retrai-se na execução dos projetos, espelhando-se nas falhas cometidas anteriormente.
As varizes surgem nas pessoas criativas, que têm imaginação fértil e capacidade de melhorar a situação. No entanto, não convertem essas qualidades em recursos práticos.
Geralmente, até sabem o que fazer para solucionar os problemas que as afligem, mas não colocam em prática. Ficam restritas às árduas tarefas do cotidiano. Sentem-se sufocadas pela rotina, que absorve seu tempo e causa profunda desmotivação. Não conseguem sair do ciclo vicioso. Frustram-se por não resolverem as situações complicadas, permanecendo presas às limitações.
Essas pessoas não foram sempre assim. Se levantarmos o histórico de suas vidas, vamos nos surpreender com o dinamismo e a habilidade que elas tinham para superar as dificuldades. Mobilizavam seus próprios recursos para driblar os obstáculos.
Não ficavam na dependência dos outros para sanar suas próprias necessidades. Eram desembaraçadas e habilidosas, saíam à luta para conquistar o que almejavam.
De alguma forma, essas pessoas reprimiram esse potencial realizador, entregaram-se passivamente a um relacionamento ou mesmo se renderam a algum fracasso, no qual se colocaram como derrotados. A partir daí, acovardaram-se diante dos obstáculos da vida. Pode-se dizer que não se recuperaram mais.
O fator mais comum que leva uma pessoa a embutir suas capacidades é o relacionamento. Não que uma relação afetiva seja nociva, mas para algumas pessoas, lamentavelmente, torna-se um grande mal em suas vidas.
Infelizmente, há quem não se desenvolve enquanto está vivendo um grande amor. Reprime-se diante da pessoa amada. Quando estabelece uma convivência ou se casa, não se assume perante o outro.
A anulação vem acompanhada da ocultação do potencial criativo. Essas pessoas não conseguem vencer a barreira que foi criada entre elas e o parceiro. Preferem calar-se diante dele, em vez de opinar acerca daquilo que não anda bem.
Elas delegam ao outro o poder de fazê-las felizes, bem como ficam alheias aos investimentos dos recursos financeiros do casal. Esse estado de passividade custa-lhes a liberdade e compromete a felicidade.
Muitas vezes ficam indignadas por não concordarem com alguma manobra financeira que o outro faz; ou mesmo, por não admitirem algum comportamento que o outro tem, mas não m mobilizam para resolver essas questões. Sentem-se inferiorizadas e não vêem possibilidades de participar com igualdade nas questões que dizem respeito ao casal.
Suas sugestões são ignoradas. Geralmente suas opiniões são recebidas pelo outro com indiferença e até desprezo. Isso acontece como resultado da condição que se colocam perante o parceiro. Não se dão respeito, lamentavelmente são desrespeitadas; não se valorizam, infelizmente são desprezadas.
São essas pessoas que podem apresentar sintomas físicos de varizes. Elas sujeitam-se às condições da convivência ou se rendem aos obstáculos da vida, tornando-se insatisfeitas e frustradas.
A dilatação dos vasos sanguíneos das pernas forma uma leve saliência volumosa, expressando naquele local do corpo seus conteúdos criativos, que não circulam na sua vida, permanecendo estagnados no seu ser.
As pessoas afetadas pelas varizes vivem acomodadas às situações desagradáveis. Não acreditam que são capazes de reagir com sucesso aos desafios da vida afetiva ou profissional. Temem pelo fracasso, por isso, permanecem retraídas. Não se mobilizam para vencer os obstáculos.
Aparentemente, é mais seguro retrair-se e ficar alheio ao que se passa ao redor; no entanto, isso causa profunda frustração. A passividade é desfavorável à realização pessoal. Agilizar o potencial criativo a seu favor, buscando novas maneiras de atuar na vida, é um importante passo para a conquista do sucesso afetivo ou financeiro.
Para reverter esse quadro, é necessário que a pessoa reaja na vida de forma mais participativa, que se assuma perante os outros tome partido nas situações. É preciso dedicar-se a melhorar aquilo que não é agradável na realidade.
Volte a ser aquela pessoa dinâmica, corajosa e destemida, que não se rendia diante dos desafios. Quando se via acuada, mobilizava seus recursos para sanar as complicações e conquistar os objetivos.
Seja u ma guerreira que luta contra os obstáculos da vida. Não s e deve agir como um soldado desertor, que se rende aos obstáculos e passa a combater os próprios impulsos que vertem do ser.
Essa reformulação interior mantém a integridade e a dignidade. É uma atitude promissora para os negócios e necessária na conquista da felicidade afetiva. Além disso, também ajuda reatar ou manter a saúde das veias das pernas.




controlar as emoções negativas.. Ouspensky

As pessoas que pensam que podem controlar suas emoções negativas e manifestá-las quando querem, simplesmente se enganam."

(P.D.Ouspensky)

O despertar... Gurdjieff

"O despertar só é possível para aqueles que o procuram e querem, para aqueles que estão prontos para lutar consigo mesmos e trabalhar em si mesmos por muito tempo e muito persistentemente para alcançá-lo."

- Gurdjieff

Aprenda a não se identificar com qq coisa... Gujduvani

"Em todas as suas atividades externas, permaneça internamente livre. Aprenda a não se identificar com qualquer coisa." "Gujduvani

Passado, se fosse bom era presente... Lispector

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Sou apego pelo que vale a pena... Lispector

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ainda bem que existem outros sonhos... Lispector

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As morte de um guerreiro...


Morrer várias vezes em vida é uma metáfora que os xamãs usam para ilustrar o processo de mudança que todo guerreiro tem de fazer para seguir no caminho do conhecimento.

Cada ciclo que se rompe, cada etapa transposta, cada época que fica, cada mudança monumental e transcendental de conduta, hábitos, valores, comportamentos e visão de realidade é uma morte pessoal. É como se você nascesse de novo, como se tivesse mais uma chance , agora com mais visão de jogo. Podemos dizer que é uma nova vida.

Você abandona as suas velhas convicções, comportamentos nocivos e inadequados, pessoas que te atrasam e parte para o novo. Sem garantias de nada.

As vezes morremos conscientemente, intencionando uma mudança, e outras vezes, quando estamos muito cegos e burros, a vida se encarrega de encerrar alguns ciclos pra nós, muitas vezes de forma dolorosa, mas necessária.

Recapitulando e desapegando, você deixa toda a tralha que acumulou pra trás e sai andando, rumo ao sol. Economizando e redirecionando sua energia. Sendo mais impecável, dia após dia. Livre, desimpedido, sem expectativas, sem anseios de sucesso, sem medo do fracasso, sem cultuar o "eu", e com uma segurança profunda e inabalável que está no seu caminho com coração. Com vontade, dessa vez. Mais vontade. Mais fome.

Somente quando perdemos tudo, ficamos corajosos, pois não temos nada a defender. Quando perdemos tudo, já estamos mortos. Se sabemos que todos vamos morrer um dia, o que mais há para se temer?

O pior já aconteceu. Tomamos consciência de nossa transitoriedade e efemeridade aqui, e sentimos que não temos tempo a perder. Mas não se engane. Podemos morrer metaforicamente várias vezes na vida, mas uma hora morreremos de fato. Então, não ache que vai poder mudar mil vezes na vida, até ser o que sempre quis ser.

Não temos tempo. Tudo pode acabar num piscar de olhos.

A vida é um breve sopro no ar. 

Mude logo tudo que tem de mudar. Faça o serviço rápido e limpo. 

Deixe a autopiedade e a procrastinação de lado e faça sua vontade fazer a balança pender.

Podemos cortar qualquer coisa de nossas vidas num estalar de dedos, nós é que não nos damos conta disso e complicamos tudo. 
Em nenhum momento seja uma folha a mercê do vento.
Tome decisões. Planeje. Aja. Caminhe, sem olhar pra trás.
Morra.
Sem pena de si mesmo. Implacável. 
Mas faça isso já. E renasça em vida para uma existência cheia até a borda, pautada pela sobriedade, pela intenção e pelo poder pessoal.

Para um guerreiro, só o agora é real.

o meu mundo não é como o do outros.. Florbela Espanca

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saudades de mim... Lispector

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saudade é um pouco como fome... Lispector

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saudade do que poderia ter sido e ñ foi... Lispector

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sinto saudades de quem ñ tive, mas quis muito ter... Lispector

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Não faça do hábito um estilo de vida... Lispectoro

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Que minha solidão me sirva de companhia... Lispector

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se é pra ter saudade, que seja uma saudade correspondida ... Lispector

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Sinto saudades... Lispector

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Estrelas são olhos de Deus... Lispector

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Dicas pra levar uma vida bacana

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Órgãos afetados pelas emoções

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Quando a boca cala, o corpo fala

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Emoções e enfermidades

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Por Michael Oduol - Os males do estômago


Por Michael Oduol -  Os males do estômago

Eles nos falam da nossa dificuldade ou das tensões que encontramos quanto ao nosso domínio ou à nossa gestão do mundo material. 

Aborrecimentos financeiros ou profissionais, escolares ou judiciais vão decidir se exprimir dessa maneira, se eles provocarem preocupações reais ou imaginárias dentro de nós. 

Em razão do seu papel de amassador dos alimentos, aquele estômago que nos faz sofrer também pode querer mostrar que temos uma tendência para ruminar, para repisar as coisas e os acontecimentos de forma excessiva. A acidez gástrica pode nos dizer então para parar.

Citarei como exemplo múltiplos casos de úlcera que muitas vezes vem a ser a característica de aborrecimentos profissionais e que, durante muito tempo, foi a "doença preferida" dos homens de negócios. Os números diminuíram bastante hoje em dia, pois se sabe agora como fazer calar o estômago. Há vários alunos que sentem cólicas ou azia no estômago antes das provas. Eles sabem que elas são um sinal da inquietação.

Azia, acidez gástrica, úlcera, câncer, são muitas as manifestações cuja intensidade é progressiva e que exprimem essa dificuldade para digerir o que vivemos, os choques da vida ou as situações que não nos satisfazem.

Os vômitos são então um sinal suplementar da rejeição pura e simples, da recusa.

Alimentos x Estado emocional

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