"O diálogo interno é a conversa mental que temos constantemente, cada um consigo mesmo, e é a expressão mais imediata da descrição da realidade que fomos condicionados a assimilar.
Isto é, trata-se de um guardião, cuja tarefa fundamental é proteger essa descrição, alimentando-a com seu próprio conteúdo (os pensamentos) e gerando também os fazeres que a reforçam. Ou seja, por causa das coisas que falamos para nós mesmos, percebemos o mundo e nos comportamos do jeito que o fazemos; o que por sua vez, tende a confirmar o conteúdo do diálogo interno e da própria descrição.
Chegamos ao extremo de substituirmos comumente as realidades ao nosso redor pelos nossos pensamentos.
Olhamos para o mundo, as coisas, as pessoas e para nós mesmos, enquanto pensamos coisas a respeito do que vemos e acabamos achando que nossos pensamentos são a coisa real. Nós dizemos a nós mesmos que o mundo é desse jeito ou de outro, e acabamos convencidos de que o mundo é assim, em si mesmo.
Naturalmente, tudo aquilo que acontece em consequência do diálogo interno cessa quando conseguimos parar esse diálogo.
Por isso,os xamãs do México antigo falam em parar o diálogo interno como sendo a chave que abre a porta entre os mundos."
Victor Sanchez- Os Ensinamentos de Don Carlos
